饮食宜忌

  • 宝宝吃“苦”好处多

      宝宝吃“苦”好处多 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降

    2018-04-25 1
  • 10种有助排铅的食物

      本文介绍了10种帮助孩子排铅的食物。
      虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250 克,而钙有助于铅的排泄。
      牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结

    2018-04-25 1
  • 辅食添加的常识

      宝宝辅食添加全攻略之二
      添加辅食的常识与禁忌
      一、添加辅食有四忌
      营养不良是婴幼儿常见的疾病,一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素(

    2018-04-25 2
  • 宝宝与辅食

      宝宝辅食添加全攻略之四宝宝对辅食的反应及相应对策作为新任的爸爸妈妈,面对琳琅满目的食物,是不是有些无所适从的感觉呢?宝宝对辅食是否适应呢?让我们一起

    2018-04-25 1
  • 宝宝吃鱼有学问

      宝宝吃鱼有学问
      1、什么鱼更适合小宝宝吃? 现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食

    2018-04-25 2
  • 增强宝宝抗病能力吃什么

      宝宝容易生病,不能靠吃营养品来提高抗病能力,其实,食补才是最利于营养物质吸收的,我们常吃的很多食物也都是给宝宝食补的好选择。
      薯类——
      薯类包

    2018-04-25 2
  • 宝宝饮食

      合理的营养和良好的饮食习惯,是宝宝健康成长的基本要素。对于,1岁以后的宝宝来说,吃,既要丰富多彩,又要合理搭配。营养专家们提出,要给宝宝餐桌上建一个“金字

    2018-04-25 2
  • 幼儿膳食中的“加减乘除”法则

      幼儿正处在快速生长发育阶段,是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期,科学喂养、均衡膳食至关重要。
    膳食中的“加法”
    此类食物应予充分保障。蛋

    2018-04-25 2
  • 不要给孩子们吃半熟的鸡蛋

      6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃

    2018-04-25 1
  • 哄宝宝吃药高招及误区

      哄宝宝吃药高招及误区 吃中药:果丹皮铺舌面 取一根果丹皮,把它对半切短,然后将半张果丹皮摊在孩子伸出的舌头上,然后再给孩子喝中药。
      因为果丹皮又酸又

    2018-04-25 0
  • 给孩子准备晚餐的4大误区

    小辉4岁了,他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午4点半,孩子这时候要在幼儿园吃晚餐。小辉妈妈因此认为,小辉在幼儿园已经吃过晚饭了,回家后也就不很在意小辉吃

    2018-04-25 2
  • 宝宝食谱:肉肠时蔬三明治

      食谱原料:
      猪肉肠3根(切片)、樱桃小番茄5个(切成四瓣)、黄瓜1/2根(去皮、去籽,切小块)、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片(洗净)、大藏芥末1汤匙、白酒醋20

    2018-04-25 1
  • 四个饮食坏习惯害了宝宝健康

    现在,许多孩子正身受零食之害,油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食会直接影响儿童心理和生理健康,在一定程度上,导致了儿童肥胖、哮喘、厌食、好动和铅中毒等多种儿童疾病的发

    2018-04-25 1
  • 宝宝最爱的3道土豆菜肴

      几乎所有的孩子都爱吃土豆,可是如果你烹制土豆的手法多种多样,宝宝一定会更为欣赏哦!
      一、土豆烧牛肉


      材料:牛腱子肉170克、土豆2只,八角、桂皮、

    2018-04-25 1
  • 最有害宝宝健康的鸡蛋吃法

      鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物

    2018-04-25 1
  • 幼儿宝宝吃饭需细嚼慢咽

      一般来说,幼儿在吃饭时应咀嚼得慢一些,一方面可使胃肠充分分泌各种消化液,对食物进行完全的消化吸收,并使食物和唾液充分混合,形成食团后很方便地进入到胃肠里

    2018-04-25 2
  • 家长给孩子补锌应重视

    中国的孩子是在爸爸妈妈爷爷奶奶两代人的呵护下长大的。而中国儿童普遍存在缺锌问题,一个孩子缺锌,牵动两代人的心,家长们应当了解科学育儿、科学补锌的重要性。
    中国儿童缺锌

    2018-04-25 1
  • 父母警惕婴幼儿维生素缺乏

    由于婴幼儿的饮食大多是被动饮食,所以如果饮食不合理,膳食不平衡,很容易患维生素缺乏症。
      维生素A缺乏症
    主要表现为角膜干燥、软化,夜盲及全身皮肤干燥、脱屑。若患上麻疹

    2018-04-25 1
  • 入秋给宝宝添加辅食好时机

    宝宝四个月大了,母乳喂养已无法满足生长所需,如何为宝宝添加辅食,保证他们茁壮成长,成为新妈妈迫在眉睫的问题。入秋以后,是添加辅食的好时机,但让宝宝顺利接受辅食,也需要极大的耐

    2018-04-25 1
  • 给宝宝饮用酸奶要有正确的方法

    酸奶含有多种营养成分,可以给宝宝适量饮用,当然,也有些需要注意的问题:饮酸奶要在饭后2小时左右:空腹饮用酸奶的时候,乳酸菌容易被杀死,酸奶的保健作用减弱,饭后胃液被稀释,所以饭后2

    2018-04-25 1
  • 请少给宝宝吃这四类“损脑”食品

      每个父母都希望自己的孩子健康聪明,而想要实现这个愿望,爸爸妈妈就需要掌握一些饮食方面上的事项了。虽然说有些食品对宝宝的智力发展有很大的好处,但是,有些

    2018-04-25 1
  • 宝宝多吃含钙高的一些食物

    宝宝在成长过程中,需要的钙量比较大,乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求,所以,很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补,且药品吸收效果不好。
    从营养学角

    2018-04-25 1
  • 提醒:贪吃的孩子会变傻

    “孩子胃口好,妈妈乐开怀。”连电视广告词都这么说,可见孩子能吃,让天天盼望孩子节节高的家长,心里该有多高兴。然而,作为家长的你有没有想到,贪吃的孩子,会损伤大脑呢?
    贪吃会降低

    2018-04-25 1
  • 宝宝夏季四道健康菜肴

      桐妈厨房
      夏季菜肴一:黄瓜鸡蛋凉面
      原料:面条、黄瓜、鸡蛋
      佐料:食盐、醋、花椒、橄榄油
      做法:1. 将鸡蛋打散,锅中加油炒熟,晾凉备用;
      2.

    2018-04-25 1
  • 6种人工色素损害宝宝智力

    每个孩子都喜欢五颜六色的糖果、色彩缤纷的果冻。然而,最新研究显示,令食品颜色变得鲜艳的人工色素对孩子的危害程度等同于含铅汽油,除了会导致多动症等行为障碍外,长期摄入6种

    2018-04-25 1