月子百科

  • 十大谣言:坐月子不洗头孕期穿辐射服上榜

    著名中文科普网站果壳网12日宣布加盟北京地区网站联合辟谣平台,并首次发布“辟谣10大最流行生活谣言榜”。其中,“宿便是健康杀手”“孕妇需穿防辐射服保护胎儿”及“果汁与海鲜不能同吃”、“坐月子洗头洗出一身病”等流传甚广的谣言均榜上有名。

    2018-04-26 0
  • 月子饮食11禁 当心祸从口入

    老话儿说“生完宝宝后不能洗头、不能刷牙”已经被许多现代新妈妈认识到是糟粕,但是,产后的确有许多不能马上做的事情,新妈妈可千万不能冒险去做呀! ……

    2018-04-26 0
  • 妊娠哺乳期女性如何用药

    产妇免疫力降低,容易受到各种微生物的感染,一般孕产期选用抗感染药物的原则是最好不用药或尽量少用药,用药必须有明确的指征。

    2018-04-26 0
  • 坐月子4种营养品吃不得

    妈妈生完宝宝后要注意自身的回复,补品要吃,但是要看准了再吃哦!亲宝小编提醒你,坐月子4种营养品吃不得!

    2018-04-26 0
  • 专家教你产后护理的几大注意事项

    月子病的两个护理须知,三类产后病的护理要点,产后会阴护理的3个注意事项,来听听上海长征医院南京分院妇产科主任张家勇医生的解答。

    2018-04-26 0
  • 4道美味粥 缓解产妇便秘

    生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘。

    2018-04-26 0
  • 产后的腹部护理

    一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。

    2018-04-26 0
  • 如何击破产后衰老4个高危点

    生完宝宝后,有些妈妈觉得自己好像衰老的很快!亲宝小编告诉你,如何击破产后衰老4个高危点吧!

    2018-04-26 0
  • 新妈妈如何缓解疲惫现象

    宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞的自己精疲力尽,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解新妈疲惫现象呢?下面小编为大家支3招,希望对大家有所帮助!

    2018-04-26 0
  • 产妇坐月子期间能看电视吗

    生完孩子后一个月,产妇需要在家静养,称为坐月子。产妇坐月子期间能看电视吗?坐月子看电视有哪些注意事项?

    2018-04-26 0
  • 孕产妇煲汤不能只喝汤不吃“渣”

    鸡汤、鱼汤、排骨汤,向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇,更是少不了经常给她们煲汤喝。不过,北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出:“关于煲汤‘营养’,我从不敢恭维。

    2018-04-26 0
  • 坐月子时一定要戴帽子吗?

    有的地方产妇坐月子时规矩很多,不能洗澡,不能洗头,一定戴帽子……坐月子一定要戴帽子吗?

    2018-04-26 0
  • “秋老虎”里如何科学坐月子

    立秋一般预示着炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临,但是大家都发现天气还是很热。因为立秋后,暑气一时难消,仍有“秋老虎”的余威,所以又有“秋后一伏热煞人”的说法。立秋后,在高温热浪下的新妈妈要怎样坐月子呢?

    2018-04-26 0
  • 照料产妇 你需要注意的那些事

    对产妇进行体育锻炼方面的教育应该简明扼要。实际上因为产妇在产后的时间十分紧张,所以我把这部分内容提前到怀孕后期进行。我主要强调了下面五个方面:

    2018-04-26 0
  • 产妇坐月子期间可以上网吗

    坐月子时需要在家静养,家里长辈常常会让产妇躺着,什么都不做。但是在家呆着真的会无聊,有的新妈妈就会问,坐月子可以上网吗?

    2018-04-26 0
  • 生一娃掉一牙妈妈产后口腔保健

    产后新妈咪如果不注重口腔卫生,甚至听信“月子里不能刷牙”的说法,你的牙齿可就危险咯。牙齿表面很容易有软垢堆积、菌斑滋生,牙龈炎、牙周炎、口臭等口腔问题都会随之而来。

    2018-04-26 0
  • 学制胜秘籍 赶走产后便秘

    如果产前灌肠者,新妈妈产后2-3天才解大便;若产前未灌肠者,新妈妈可能1-2天首次排便。一旦在产后超过3天未解大便,应注意便秘的出现;如果便秘持续3天以上,则一定要请医生予以适当的处理。除此之外,新妈妈要学会调理生活,远离产后便秘!

    2018-04-26 0
  • 专家:冬天坐月子13个注意事项

    冬天坐月子太冷不需要洗澡?冬天坐月子不用洗头?很多妈咪们都会很疑惑这些在民间流传的说法是否科学?那么冬季如何坐月子呢?本期特邀专家告诉你。

    2018-04-26 0
  • 盘点产后恢复的健康运动方法

    仰卧起坐运动。平躺,二手掌交叉托往脑后,用腰及腹部力量坐起,用手掌碰脚尖二下后再慢慢躺下,重复做5-10次,待体力增强可增至20次甚至更多。

    2018-04-26 0
  • 准妈妈春天坐月子注意10个细节

    春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,所以春天坐月子,新妈妈得注意了。

    2018-04-26 0
  • 产后服用生化汤需谨慎

    产妇坐月子期间营养补充不宜过量,否则对宝宝和妈妈来说,都是不利的。

    2018-04-26 0
  • 坐月子补过头 小心补出脂肪肝

    补得够不够,是影响BB口粮的大事。但补得过多,补出麻烦来的个案并不少见。

    2018-04-26 0
  • 春季坐月子食谱:宜饮食清淡多喝汤

    冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状,新妈妈春季坐月子一定要注意饮食。春季坐月子吃什么好?现推荐几款春季坐月子食谱。

    2018-04-26 0
  • 缓解产后涨奶的居家好方法

    很多妈妈会因为奶水过多而发生涨奶现象,如果不及时处理,很容易发展成乳腺炎,哺乳妈妈涨奶时该怎么办?教你几招缓解产后涨奶的居家好方法。

    2018-04-26 0
  • 帮你粉碎坐月子相关禁忌流言

    不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗吹风,甚至不能自己开冰箱。老祖宗留下的各种月子禁忌宝典,还有各种怕冷怕风、关节疼痛的案例。专家们通过不少论证拆穿了月子禁忌的流言,下面我们来看看吧!

    2018-04-26 0